スウェーデンに家族と共に移住したエンジニアのブログ

娘の教育と妻のキャリアの為にスウェーデンへ移住。

日本人パパのスウェーデン育児休暇日記 41日目

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

自己紹介はこちら↓

http://sverigeyoshi.hatenablog.com/entry/2018/08/09/201519

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

妻は学業の為8月17日まで日本に滞在。父一人、子供二人の三人暮らし。

 

24時間ワンオペ育児やってます!!

 

 

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本日は旧ご近所さん宅六軒に長女のお誕生会の招待状を配送。

 


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本日は朝から雨で蒸し暑かった為、長女と同じ年の子供がいる旧ご近所さんと屋内施設へ。

 


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次女は床が歩きやすい為か歩く歩く歩く。ひたすら歩く。すげー歩けるじゃん!

 


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登って降りてを繰り返す。友人に面倒を見てもらって私は楽ちん。

 


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滑り台を登ったり降りたり。

 


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次女、過去最高に運動をする。

 

帰りの車と帰宅後に昼寝。

あまり寝すぎると夜寝られないと思い、起こすと久々のギャン泣き。

 

まだ寝たいのかな…?→違った

お菓子食べたい…?→違った

あ、ミルクか…!→正解

 

これで機嫌を取り戻す。ホッ。

 

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夕食後に近くのスーパーへ買い出し。

 


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夜のFIKAをして本日は終了。

 

 

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昨晩泊まっていったマーティンが残していった絵。私が家事をしている間、長女とお絵描きをしてくれていた。この絵、素敵なのでフレームに入れて飾っちゃった。長女が笑ってた。

 


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コレはなんだろ!?

 

 

はぁ〜、まだまだ咳が止まらん…朝晩は特にひどい。

 

◼︎時系列の記録

03:20 オムツ→200cc

06:45 起床

07:30 朝食 Burkmat、パン

10:10 昼寝 車

10:30 起床

12:00 昼食 Burkmat

14:10 昼寝 車

14:40 起床

14:50 昼寝 自宅 私も便乗

15:45 起床

16:30 200cc

17:30 夕食 Burkmat、ブロッコリー、焼きそばの野菜

20:00 200cc→就寝

 

 

日本人パパのスウェーデン育児休暇日記 40日目

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

自己紹介はこちら↓

http://sverigeyoshi.hatenablog.com/entry/2018/08/09/201519

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

妻は学業の為8月17日まで日本に滞在。父一人、子供二人の三人暮らし。

 

24時間ワンオペ育児やってます!!

 

 

 

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本日のベストショット。私と次女はムチムチしてますね。

撮影:マーティン(友人)

 

 

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本日は児童館へ。何度も行ったことがあるので緊張しない。

 


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他に人が写り込まないように撮っているだけで実際はかなり賑わっている。

 


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次女は楽しそう(^^)来て良かった!また来よう。

 


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あなたの出身国にピンを刺して!の地図。日本には一本だけ刺さってる=私達。

こうやってみると色んなところから来てるよなー。

 


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本日、またもや近所の湖へ。本日はゲストのマーティンが一緒。


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マーティン撮影。最近は次女を車に乗せるとしばらくコレ。ハンドルを握って離さない。

 


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マーティンさんいらっしゃい。この前東京で会ったから久しぶり感はないけど、やっぱり話し込んじゃう。気付いたら寝る時間を過ぎてた!

 

 

あー、咳が悪化しとる…なかなか治らん…

 

ではでは、また明日!

 

 

◼︎時系列の記録

23:45 200cc

04:20 200cc

06:30 起床

07:15 朝食 鮭ごはん、ブロッコリー、Burkmat

(あんまり食べず)

08:00 長女を就学前学校へ

08:30 昼寝 車

09:00 起床→児童館へ

12:00 帰宅→昼食 鮭ごはん、カレー、にんじん、じゃがいも、鶏肉、Burkmat

13:00 昼寝

14:15 起床

14:45 マーティン到着

15:00 長女お迎え

15:30 湖へ

18:00 夕食 バナナ、Burkmat、パン

19:30 200cc→就寝

22:40 200cc

自己紹介

名前: 吉澤 智哉 38歳

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2016年3月より娘の教育と妻のキャリアを考慮し、スウェーデンへ移住。

スウェーデンの自動車部品メーカーÖhlins Racing AB本社にて自動車用サスペンションの設計・研究開発エンジニア(駐在員ではなく現地での正社員)。

スウェーデン企業への転職・移住サポート事業LIV INNOVATIONを起業。

6歳長女と2歳次女の父。

 

LIV INNOVATIONホームページ

 

 

生い立ち:
1981年生まれ、東京都出身。12歳からの2年間を米国オハイオ州で過ごす。

2005年 日本大学理工学部機械工学科卒業

2005年 ㈱本田技術研究所入社 自動二輪の車体設計業務に従事

2010年 ㈱ホンダ・レーシングへ異動 MotoGP用マシンの開発に従事

2014年 BMW Japanへ転職 ドイツ本社管轄の品質保証エンジニア

2016年 スウェーデンへ移住 Öhlins Racing ABにてサスペンションの開発を担当 ライターとしてForbes Japan、ライフハッカー[日本版]へ記事を寄稿

2018年 7月からの4カ月間、昨年産まれた次女の育児休暇を取得。

2018年 10月 スウェーデン企業への転職・移住サポート事業  LIV INNOVATION を起業

 

スウェーデン移住に至った理由

・子供達の教育・将来の為

・専業主婦である妻の適切な形での社会復帰実現

・自身のワークライフバランス向上

詳細は私が家族でのスウェーデン移住を決めた理由 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)をご覧ください。

 

 

メディア寄稿記事

スウェーデン社会についてWEBメディアを通じて記事を寄稿しています。

過去の投稿記事は下記リンクよりどうぞ。  

 

 

 

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日本人パパのスウェーデン育児休暇日記 39日目

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

妻は学業の為8月17日まで日本に滞在。父一人、子供二人の三人暮らし。

 

24時間ワンオペ育児やってます!!

 

 

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本日のベストショット。近所の湖。

 

 

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朝ごはん。私は中華丼。長女が次女にごはんを食べさせてくれるので助かる。

 


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長女と次女が手を繋いで歩く日がくるなんて…胸熱。

 


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近所の風景。マジ素敵。この辺の戸建てに引っ越したいんだがなかなか売りに出ないし、出たとしても高い!だいたい7〜8000万とか?

 


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次女お昼寝。たまんないっす、この寝顔。ずっと見てられる。

 


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本日もいつもの湖へ。

 


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次女さん、早くお水に触れたい。

 


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ご近所さんも合流。この子も超かわいい。

 


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水曜日なのにこの賑わいっぷり。まだ夏休みの人も多いしね。

 


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湖の後、長女を迎えに行くまでに少し時間があったので近所をドライブ。この道好き。

 


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近所にお馬さんが沢山います。

 


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長女を迎えに行き帰宅。共用部の新しい花壇。理事会で承認してないと思うんだけど。でも素敵だし誰も文句言わないだろなぁ。

 

 

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夕食はカレー。じゃがいもが多過ぎた。

 


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食後の運動は家の目の前の公園。

 

 

帰宅してみんなでシャワーして次女はおやすみ!

 

また明日!

 

◼︎時系列の記録

22:30 200cc オムツ

03:45 起床!まさかの。

04:00 200cc→トントン→就寝

05:30 起床

06:00 就寝

06:10 起床

06:30 朝食 バーガーパンの下半分、バナナ、Burkmat、ぶどう

07:45 長女を就学前学校へ

08:15 昼寝 私も便乗

10:00 起床

11:00 湖で昼食 ガソリンスタンドで買ったパン二個、バナナ、ぶどう

13:00 また同じパン一個、Burkmat少々

13:15 水着のままウンチ!

14:30 昼寝 車

15:00 起床

17:00 夕食 カレー じゃがいも、にんじん、鶏肉、玉ねぎ

19:45 200cc→就寝

 

 

 

日本人パパのスウェーデン育児休暇日記 38日目

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

妻は学業の為、8月17日まで日本に滞在なので父一人、子供二人の三人暮らし。

 

24時間ワンオペ育児!!(本当に一人)

 

 

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本日も超快晴。18℃。

 


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07:00

朝食風景。

 


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今日の献立。昼に焼きそば、夜はハンバーガー🍔。もしくは逆。明日カレーを食べたいのでまた食材を買いに行かないと。

 


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Burkmat とはこれのこと。日本ではベビーフード?っていうのかな?スウェーデンの赤ちゃんはみんなコレを食べてる。

ベビーフードはそこら中で見かける。「手作りじゃないとダメェ!」みたいな雰囲気は感じられない。

 

 

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近所の図書館へ。

 


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図書館脇のカフェでFIKA。

 


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誰もいないっつーのが最高。

 


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その後coopでお買い物。

 


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お昼ごはんを食べて、長女の誕生日プレゼントを買いに行く前に近くの湖へ寄り道。

 


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入る予定ではなかったが止められず…日本へ旅立った3週間前よりも水温がだいぶ上がってる!

 


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これが徒歩圏内にあるって最高。

 


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さて、長女のお目当の品を探しに北欧最大のショッピングモールMall of Scandinaviaへ。

 


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一年前から欲しがっていたこのドレス。誕生日はまだちょっと先だが、ママが不在の中良い子にしているので前倒し。

 

 

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夕飯はハンバーガー🍔!

 

 

◼︎時系列の記録

00:30 ミルク200cc

03:00 トントン→寝る

06:00 起床 ミルク180cc

07:00 朝食 鮭ごはん、ぶどう

07:30 大量のウンチ

08:45 昼寝

10:15 起床→バナナ半分

10:30 お出かけ

11:00 オレンジジュース

11:30 スムージーヨーグルト

12:30 昼食 鮭ごはん残り、豚肉、にんじん、トマト

13:30 お出かけ 湖→Mall of Scandinavia

14:15 昼寝 車

14:45 起床

16:00 帰宅→大量のウンチ

16:45 スナック

17:30 夕食 ハンバーガーのパンの上半分、バーガーの肉、トマト、Burkmatポテトと鮭

18:45 日本のキューブミルク200cc→就寝

日本人パパのスウェーデン育児休暇日記 37日目

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

母親は日本滞在中で、しばらく父と子供2人の3人暮らし。

 

 

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超晴天。9:00で18℃。三人ともよーく寝たので時差ボケは無し!日本→欧州の時ってなんでこんなに楽なんだろ。逆は地獄のように苦しむ…

 


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冷蔵庫が空っぽなので三人で近くのスーパーへ!

 


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家の前のリンゴ?の木。実が落ちてるなぁ。

 


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私のトイレを眺める人達。集中できないのでやめてもらえませんか…

 

 

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近くのスーパー。ブロッコリーを買い忘れた。

 

 

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午前中の昼寝。スヤスヤ。最近はMr.寝かし付けってぐらい早く寝かし付けられるようになった。所要時間は5分程度。

 

 

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よっしゃ!次女が寝たから家事をしよう!と思ったら長女がトランプをやろうと言うので神経衰弱…

 


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その後はねるねるねるね。長女のお気に入り。

 


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やっと洗濯物が干せる!こちらでは洗濯物を外に干さない。みんな乾燥機を使う。でも服が痛みそう?なので我家はこっそりバルコニーの死角で干している。陰干しだけどね。

 

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さてさて、長女をNetflix様にお任せしてお昼ごはんの準備!急げ!次女、まだ起きるな〜!

 

 

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起きた。まだお湯しか沸かしてないのに…

 

 

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次女がすげー絡んでくる。

 


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お昼ごはんが作れませんよ。

 

 


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本日のお昼ごはんはスパゲティ。S&Bのたらこソースを牛乳で増幅させてちょっと塩を足す。するとマイルドな味になり子供もよく食べる。

 

 

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お食事風景。次女の方がよく食べる。

 


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よく食べる人。

 


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お食事後にオムツ替え。大の時はバルコニー。

 


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都心の日本食材屋さんでお米を買いに行くことに。

 


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米を買った後はフルーツ公園へ。

 


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ブランコ大好き次女。

 


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スイカ。

 


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たまーにお姉ちゃんらしいこともする。

 


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この公園は都心にありながら湖沿いで素晴らしく、これまで何度か来ている。

 

帰宅後、私の体調が怪しく次女と共に昼寝をすることに。

 

 

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夕飯はピザ。次女は端っこの耳のところ…ちょっとかわいそうだけど美味しそうに食べていたのでまあいいか。

 


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食後は謎の工作物。ボートと言っている。おそらく以前乗った豪華客船のことだと思われる。

 

 

今日も良い日だった。

 

 

◼︎歩行記録

3〜40歩も歩くようになった。

 

◼︎時系列の記録

23:20 トントン→ダメ→オムツ→ではない→200cc→寝る

01:30 トントン→寝る

03:30 オムツ→トントン→200cc

06:00 起床

07:00 二度寝

08:00 起床 朝食 鮭ごはん

09:00 Hemköpで食料品調達

10:15 ウンチ→昼寝

11:15 起床

12:00 昼食 たらこスパゲッティ、トマト

12:30 ウンチ2回目

13:00 お出かけ

15:30 ウンチ3回目

16:00 昼寝(私も便乗)

17:00 起床

17:30 夕飯 ピザの耳

19:50 日本のキューブミルク200cc→就寝

父親が一人で4歳と1歳の子供2人を連れてスウェーデンまで行ってみた

ストックホルムへ家族で移住し、現地企業 Öhlins Racing ABで自動車用サスペンションを開発するエンジニア、37歳、二児の父親です。

 

現在、1歳になったばかりの次女の育児休暇中(7〜10月)。

 

 

◼︎成田→ストックホルムの旅

さて!今日は4歳の長女と1歳の次女を連れて合計14.5時間の空の旅へ!なげーっ!

 

成田→ヘルシンキ 10時間20分

ヘルシンキ 2時間10分待ち

ヘルシンキ→ストックホルム 1時間

合計 14時間30分

(注:直行便が無いんですね)

 

なんと今回は妻がいない!

妻は諸事情により日本にしばらく滞在し、後にストックホルムで合流となる。

 

ちなみに、長女はこれで長距離の欧州便は10回目で慣れっこ。

次女はこれで4回目。まだ1歳なのでどうなることやら…

 

なので、我々は両親が揃っていれば長距離フライトなんぞ楽勝。

 

「小さい子供を連れて飛行機なんて…」

 

なんてよく耳にするが、長距離便なんぞ、数をこなせば全く問題無し。

 

しかーし!父親であるわたし一人しかいないとなるとは話は別だ。

 

これはとにかく未知の世界…

 

と言うわけで、珍道中を写真と共に振り返る!

 

こんなチャレンジングな一日はおそらく一生に一度しかない。間違いなく4ヶ月間の育児休暇中、最大の山場となるので、今回はタイトルを変えて特別番として書く。

 

--以下、時系列の記録--

 

07:30 実家を出発

フライトは11:00なので2時間前着が目標。

 

09:00 成田着

諸々の手続き、保安検査を済ませる。

 

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10:00

私はどうせ機内食を落ち着いて食べられないだろうと予想し搭乗直前にレストランへ。ここでミルク用のお湯を調達。これ超大事。

 


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最後のラーメン。次女がバタバタするのでものすごい速さで完食。身体に悪い。

 


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10:30

エコノミーコンフォート、もしくはプレミアムエコノミー席の最前列を陣取った。こうやってお店を広げても離陸時は何も置いてはいけないので全部片付ける羽目に。

 


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11:30

搭乗から駐機場を離れ、離陸後にシートベルトサインが消えるまでの時間が鬼門。フライトはここから10時間の長旅…


今回は機体の点検で時間がかかり、更に滑走路が渋滞したりでシートベルトサインが消えるまでに一時間ほどかかった。

(この時次女はウ◯チをした!)


この間、子供達はシートベルトを着用し、自由に動くこともできず、コンテンツほぼゼロで過ごさねばならない。


今回は、足元スペースが広く取れる最前列を取ったが、欠点は離着陸時にテレビを観れないこと。


なので予め面白い話や興味関心を引く話題を提供しないといけない。普段見慣れない景色からアレコレと質問が出てくるはずなので一つずつ丁寧に時間をかけて回答すれば時間も過ぎていく。


長女も次女も離陸時に寝てしまった。

2人同時に寝てくれないかなーなんて思ってたら奇跡が起きてしまった…

 


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12:00

離陸後、早速バシネットを持って来てくれた。ウ◯チしてるけど起こすのもアレだしこのまま寝かせるか…

 


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12:00

長女はこんな感じでスヤスヤ。器用に寝てる。この子は本当にいい子だなぁ…誰に似たんだか…間違いなく私ではない。

 

 

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12:15

長距離便は離陸後、直ちにお食事が多い。長女は匂いに誘われて起床してお食事タイム。私は先程ラーメンを食べたにも関わらず、2人が寝ている間に一足先に済ませておいた。

 


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12:20

ここで秘密のプレゼント登場!セブンイレブンにあったシール遊び。ホームランではなかったが2ベースヒットぐらいの喜び方。

 


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13:20

次女も目を覚ましたのでオムツを替えてお食事。長女の機内食を半分程平らげた。子供向けメニューもあるが次女はなんでも食べちゃうので頼まなかった。ってかそもそも食べるかどうかも分からないし。お気に入りの食べ物を持参する方がベターでしょう。

ちなみに、今日の私のTシャツは「わたしの戦闘力530000です」と書いてある。

食事後に機内をお散歩。機内食の片付けが終わり、免税品の販売が終了した頃を見計らって最後尾へ行くのがポイント。

時、客室乗務員は休憩に入るころで、子供をかまってもらえるチャンス!

 

 


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15:00

長女にちょっかいを出す次女。長女はガン無視。

飽きてきてやることがなくなったきたので、昼寝をしたばかりだが、再度強制的に昼寝をさせることに。いつも午前と午後に1時間ずつの昼寝なのに今日は空港までの車内と機内でもう3時間も寝ちゃってる…寝るかなぁ…

 


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まずはいつも通りのミルク(正しくはVälling)を200cc。

 


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15:15

バシネットはもはやただの物置きと化した為、床に毛布を敷き、ひたすらトントン。周りも暗かった為、10分程で就寝。なんだよ、寝るのかよ!

オレ、本当に戦闘力530000あるんじゃないか!?笑笑

 

いや、喜ぶのはまだ早い。ここまでで4時間ちょっとが経過。半分弱か…長女も次女も今のところは一度も泣かず、叫ばず、完璧。

 

 

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18:10

起床 オムツ替え

 


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あまりにも暇なので最後尾へ。客室乗務員さんがゴム手袋で風船を作ってくれた(^^)

 


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私の帽子を取ってお姉ちゃんに被せるという謎のゲームを繰り返す。

 


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19:45

夕食後。ヘルシンキまであと少し!後ろの外人さんが椅子の隙間からいい感じのちょっかいを出してくれて娘達はおおはしゃぎ!感謝感謝。

 


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21:30

現地時間 15:30 ついにヘルシンキ到着!ここまで全くと言っていいほどトラブル無し!

 


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22:40

現地時間 16:40 バナナとフルーツを食べて休憩。

 


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23:30

現地時間 17:30 ストックホルム便のゲート前にて。次女は6時間も寝たのでまだまだ元気!長女はだいぶお疲れの様子…あんまり寝てないもんね。

 

 

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23:40

現地時間 17:40 ヘルシンキ→ストックホルム機内にて。まもなく離陸。長女はダウン。

 

 

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23:45

現地時間 17:45 次女も寝る。

 


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00:30

現地時間 17:30 ストックホルムを上空から!我が第二の故郷!

(ヘルシンキとストックホルムは1時間の時差あり)

 


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到着を祝う戦士たち!

 


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01:30

ご近所さんに迎えに来てもらい、家についたのは01:30。現地時間 18:30。雲がすこい。

 


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01:45

現地時間 18:45 Vällingを200cc飲んだ次女は即座に就寝。長女もしばしYouTubeを堪能し、私とインスタントラーメンを食べて就寝。

 


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02:00

現地時間 21:00 さて、私も寝るか。

さすがストックホルム。現在21℃。夜中は14℃まで下がる。

もうスーパー快適。

 

◼︎まとめ

やってみれば大したことなかった。

 

むしろ常に忙しくて時間はあっという間に過ぎたし、実は一、二時間寝られたし、一人で日本から帰ってくるよりも何故か疲れていない。

 

道中の子供達、特に次女の笑顔が絶えずこれが元気の源になったことは間違いない。

 

決して楽ではなかったが、アレコレ想定して、その通りになったら嬉しいし、想定外の事件が発生しても何とか切り抜けられたし、一段とイクメン度は上がったと思う。

 

もう次女は私の姿が見えなくなっただけで大泣きするようになった。

 

だいぶ頼られてる気がする。

 

以前はこんなんじゃなかったのに。

 

今回の旅は子供達と私の絆がかなり深まったと思う。

 

それでは寝ます。朝まで寝られるといいな!

 

ではでは。

 

最後まで読んで下さった方、非常にグダグダ書いた記事でスミマセン。

 

 

◼︎時系列の記録

06:30 起床

07:00 朝食 卵ご飯、キウイ

08:10 昼寝 車

09:00 起床 成田空港着

11:20 昼寝 機内

13:20 起床 2時間もよく寝た

13:30 オムツ替え ウンチ1回目

13:35 昼食 機内食を長女と半分ずつ 鶏の照り焼き、ブロッコリー、ご飯

14:30 パン

15:00 オムツ替え ウンチ2回目

15:15 次女、やることなく騒がしい為、強制的に就寝

長女は子供向けムービー、お絵描きに没頭

18:10 起床 3時間も寝た!→ウンチ3回目

19:30 夕食 エビピラフ→じゃれる→周りの席の人達に絡み始める→皆さんニコニコ(^^)

21:30 ヘルシンキ到着

22:40 バナナ、フルーツ

01:45 帰宅→風呂→200cc→就寝